Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 61,25g | Karb: 100,19g.
Makan Pagi: ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Мэри Лаваш Ржаной, Дружба Плавленный Сыр. Makan Siang: ИП Волков Салат Цезарь с Рыбой. Makan Malam: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Лента Морковь по-Корейски, Салат Айсберг, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%, Хлеб с Отрубями, Ржаной Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное , Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|