Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 22,99g | Prot: 37,12g | Karb: 140,89g.
Makan Pagi: Kaldu Ayam, Kaldu Ayam, Pisang, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Makan Siang: Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Potongan Daging Babi, Cap Cay Kuah, Telur Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_ana
|