Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 98,07g | Prot: 104,08g | Karb: 200,06g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Медовик, Вареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Капучино, Рафинад, Усольский Свинокомплекс Колбаса Полукопченая, Батон, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чай, Мёд. Makan Siang: Сочинский Хлебокомбинат Рожок Обсыпной, Сочинский Хлебокомбинат Рожок Обсыпной, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Батон, Чай, Майонез, Солянка Сборная Мясная, Батон, Чай, Майонез, Солянка Сборная Мясная. Camilan/Lainnya: Barilla Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Шампиньоны, Barilla Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Шампиньоны. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|