Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 28,32g | Karb: 169,32g.
Makan Pagi: Кофе, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Огурец (с Кожурой), Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Макфа Спагетти Отварные. Makan Siang: Чай, Хлеб Черный, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Makan Malam: Кофе, Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Олейна Масло Растительное , Винегрет, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Camilan/Lainnya: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Кофе, Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|