Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 25,99g | Prot: 53,17g | Karb: 94,78g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Pecel, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liaokse2010
|