Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2011
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 20,81g | Prot: 27,81g | Karb: 138,01g.
Makan Pagi: water, banana, 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A&D, post honey bunches of oats. Makan Siang: Mexican Style Steak Quesadillas. Camilan/Lainnya: fuji apple, plum. lagi...
|
|
2261 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam dan 30 menit, FGF - 2 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|