Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 93,55g | Prot: 91,93g | Karb: 127,31g.
Makan Pagi: Ferrero Ferrero Rocher, Lindt Intense Orange Dark, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Лапшой Ширатаки и Томатным Соусом , Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Овощами . Makan Malam: Миндаль Миндаль Сырой, Красный Октябрь Наслаждение, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Questbar Birthday Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan health_coach_Daria
|