Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 135,32g | Prot: 60,81g | Karb: 12,48g.
Makan Pagi: Butter, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Alnatura Gold Leinsamen , MorgenLand Kokosmehl. Makan Siang: San Fabio Grana Padano , Tulip Bacon in Scheiben, Gartenfrisch Jung Babyspinat , Nadler Alaska-Seelachs Mus, Ei. Makan Malam: Peanut-Fatbombs, Peanut-Fatbombs. Camilan/Lainnya: Weiße Schoki, Ener Bio Würzige Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
18 Mar 21 oleh anggota: MaxHosenschlange
|
Wahnsinn was du erreicht hast!
Echt ein Vorbild! 👍💪
18 Mar 21 oleh anggota: Abraxsa
|
Danke schön ☺️
Sehr lieb von Dir. Einfach Gramm für Gramm und dann am Ball bleiben. Dabei habt ihr alle hier geholfen 🥰
18 Mar 21 oleh anggota: Mari-mit-Hut
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari-mit-Hut
|