Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 75,97g | Prot: 115,37g | Karb: 92,79g.
Makan Pagi: Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, NL International DrainEffect Green, Яйцо, Кофе с Молоком, California Gold Nutrition Коллаген, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Мираторг Бедро Куриное, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Camilan/Lainnya: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Боровский Сыр Сыр Чечил. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|