Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 120,14g | Karb: 179,06g.
Makan Pagi: Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Красные Помидоры, Сыр Российский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%. Makan Siang: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гороховый Суп, Ударница Мармелад. Makan Malam: Говядина Постная, Fish House Хек Филе Медальон. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Протеин, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|