Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 28,99g | Prot: 65,88g | Karb: 116,23g.
Makan Pagi: Кукурузная Каша на Молоке, Киви. Makan Siang: Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Каждый День Сметана 15%, Лакт Сметана 10%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Свекла Вареная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|