Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 116,43g | Karb: 112,57g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Малина (Несладкая, Замороженная), Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Националь Греча Ядрица. Makan Siang: Оливковое Масло, Лук, Куриное Филе, Националь Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Costa D'oro Масло Оливковое, Зимовье Кабачки Замороженные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фундук Фундук, Billa Яблоко Гренни Смит , Савушкин Хуторок Творог 5%, Красный Октябрь Конфета Ромашка. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|