Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 82,67g | Prot: 117,91g | Karb: 17,08g.
Makan Pagi: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Тыквенные Семечки. Makan Siang: ВкусВилл Салат Прованс, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Malam: Geneticlab Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|