Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 96,69g | Prot: 116,79g | Karb: 150,59g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Латте 3,2, Baresto Сироп Солёная Карамель, Белебеевский Сыр Белебеевский. Makan Siang: Чай, Дымов Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Makan Malam: Овсяноблин, Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Чайкофский Сахар Рафинад, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Картофельное Пюре, Котлета свиная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|