Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
402 kkal
|
Lemak: 31,70g | Prot: 18,21g | Karb: 13,24g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 安佳 鮮奶油, 富自山中 藍鑽馬卡龍杏仁細粉, 金潤益 黃豆粉, Bob's Red Mill 黃金亞麻仁籽粉. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mew0511
|