Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 21,17g | Prot: 58,47g | Karb: 193,51g.
Makan Pagi: 올리브기름, 바나나, 방울 토마토, 삶은 계란, 발사믹식초. Makan Siang: 물회, 고추장, 공기밥. Makan Malam: 찐고구마, 애터미 쉐이크. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|