Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 97,38g | Karb: 148,56g.
Makan Pagi: Nespresso Kapseln, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, M-Classic Mandeln Gestiftet, Oh! High Protein Nature, Coop Naturaplan Roggenbrot mit Leinsamen, M-Classic Beerenmischung Ungezuckert. Makan Siang: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln, Heinz Coconut Lime Sauce, Ebly Weizenkörner, Pelican Seelachs, Freshona Kaisergemüse. Makan Malam: Rivella Rivella Blau, Migros Apfel Gala, Grana Padano Grana Padano, Migros Spargeln , Basmati-Reis (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochte Linsen. Camilan/Lainnya: Farm Brothers Brownie Almond, Lindt Excellence 90% Cacao, LSP Whey Isolate, Alnatura Mais Amaranth Waffeln, Migros Bio Schweizer Karotten, Erdbeeren. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi0505
|