Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
534 kkal
|
Lemak: 7,49g | Prot: 39,97g | Karb: 77,52g.
Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cebolinha Verde, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cebolinha Verde, Suco de Limão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Camilan/Lainnya: Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heloisahds23
|