Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
734 kkal
|
Lemak: 30,28g | Prot: 47,84g | Karb: 78,14g.
Makan Pagi: Grapefruit. Makan Siang: Almonds , Almonds . Makan Malam: Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Organic Brown Rice, Jennie-O Original Turkey Bratwurst. Camilan/Lainnya: Sun World Black Seedless Grapes , Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Bananas . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|