Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 53,35g | Prot: 72,65g | Karb: 131,70g.
Makan Pagi: Três Marias Queijo Minas Padrão, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Ovo Frito, Café. Makan Siang: Abacaxi, Aurora Filé de Tilápia, Alface de Folha Verde, Salada Crua. Makan Malam: Natville Requeijão Cremoso Light , Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Vitarella Cream Cracker Integral, Pão de Leite, Pure Food Sopa de Abóbora com Gengibre e Cardamomo. Camilan/Lainnya: Ceifeiro Semente de Chia, Danone Iogurte Grego Tradicional , Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|