Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
119,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 53,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
521 kkal
|
Lemak: 26,44g | Prot: 26,87g | Karb: 48,63g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Tenzo Matcha Green Tea Powder, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Vital Proteins Collagen Peptides, Bananas , Silk Unsweetened Cashew Milk. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Mango, Great Value Organic Raw Whole Cashews, Kale . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Mar 21 oleh anggota: John10251
|
17 Mar 21 oleh anggota: HCB
|
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fearfully_and_wonderfully_made
|