Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 35,85g | Prot: 63,32g | Karb: 146,43g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Aipim Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Banana, Morangos, Leite (Leite Integral), Yoki Milho para Pipoca. Camilan/Lainnya: Aipim Frito, Queijo Mozzarella, Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hemmer Maionese. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatizinhamartins19
|