Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 33,06g | Prot: 106,76g | Karb: 62,52g.
Makan Pagi: Vitapão Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Café, Ovo. Makan Siang: Subway Cebola, Tomates Cereja, Friboi Fraldinha Assada. Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Ameixas, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeOscarina
|