Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 69,93g | Karb: 210,98g.
Makan Pagi: Мюсли, JAGR Jogurt Naturalny, Кофе с Молоком. Makan Siang: Суп Харчо, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. Makan Malam: Чечевичный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Мандарины, Mleczna Dolina Maślanka , Herbapol Dżem z Czarnych Porzeczek, Naturavena Krem Orzechowy , Delikate Twaróg Klinek Tłusty. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leon killer
|