Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 67,20g | Prot: 63,29g | Karb: 179,44g.
Makan Pagi: Nestlé Princessa Kokosowa Longa , Kotlin Ketchup Pikantny, Develey Sos 1000 Wysp, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Swojska Chata Naleśniki z Jabłkami, Piątnica Piątuś Waniliowy, Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym, Pilos Mleko 1,5%. Makan Siang: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Krasnystaw Kefir, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Ogonówka, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Biedronka Surówka Smakołyk, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki. Makan Malam: Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Chleb Biały. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|