Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
401 kkal
|
Lemak: 22,15g | Prot: 19,51g | Karb: 29,24g.
Makan Pagi: Linea Sucralose, Café (Infusão), Itambé Manteiga Extra com Sal, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Cozido, Pão Francês. lagi...
|
|
2686 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam, Istirahat - 3 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CARINE JESUS SILVA
|