Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 24,89g | Prot: 72,73g | Karb: 93,24g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 花椰菜, 生菜, 紅蘿蔔, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 芹菜, 家樂福 魚. Camilan/Lainnya: 上好佳 鮮蝦條, 全聯 白吐司, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|