Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 30,87g | Prot: 47,11g | Karb: 117,13g.
Makan Pagi: Raisin Bread . Makan Siang: Raisins (Seedless) , Toasted Whole Wheat Bread . Makan Malam: Fried Shrimp, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Won Ton Soup (Wonton). Camilan/Lainnya: Youvit Multivitamin, SuperIndo Kerupuk Seblak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|