Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
127,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 50,00g | Prot: 52,43g | Karb: 185,51g.
Makan Pagi: Lotus Biscoff Biscuit Spread , Tesco Wholemeal Bread, Clover Lighter Spread, Asda Banana. Makan Siang: Heinz Cream of Mushroom Cup Soup, Dairylea Cheese Triangle Light, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Clover Lighter Spread, Aldi Cream Crackers . Makan Malam: Domino's Pizza Gluten Free Ham & Pineapple Pizza. lagi...
|
Kehilangan 6,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan alison evans
|