Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
87,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 86,76g | Karb: 121,48g.
Makan Pagi: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Makan Siang: Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Pickles, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Makan Malam: Cabernet Sauvignon Wine , Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Broccoli Flower Clusters , Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 14,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Now this is amazing. great job with the loss. Happy Leprechaun day and have a wonderful Wednesday
17 Mar 21 oleh anggota: Throughhisblueberryeyes
|
Thanks! I is actually my birthday too! I am blessed with lot's of Leprechaun luck. God is good! Enjoy your day too.
17 Mar 21 oleh anggota: kathyscoop
|
Well let me double -o - the Happiest Birthday wishes 🍰🎊🎁and the Happiest St.Patricks day 🍀☘🍀☘ Enjoy you God given day.
17 Mar 21 oleh anggota: Throughhisblueberryeyes
|
Happy Birthday! Hope your day is filled with the luck o' the green🍀
17 Mar 21 oleh anggota: kattay
|
17 Mar 21 oleh anggota: HCB
|
Happy Birthday! Hope you have bunches of fun today! Awesome drop!🍀🍀🍀
17 Mar 21 oleh anggota: kattay
|
17 Mar 21 oleh anggota: SB 428
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|