Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 93,10g | Karb: 212,35g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Оладья Банано-Рисовые, Экомилк Сметана 15%. Makan Siang: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Каша Пшенная на Воде, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Оладья Куриные с Кабачком. Makan Malam: Оладья Куриные с Кабачком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Camilan/Lainnya: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Wasa Fiber, Рогачев Сгущенка, Оладья Банано-Рисовые. lagi...
|
|
1563 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Mandi - 20 menit, Cuci Piring - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|