Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 52,41g | Prot: 49,76g | Karb: 252,54g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Cucina e Sapori Cacao Amaro in Polvere, Karisma Orzo, Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Arance, Zucca, Nestlé Formaggino Mio senza Lattosio, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Makan Malam: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Mela Annurca, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fusilli senza Glutine, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Noci, Zucca. Camilan/Lainnya: Di Leo Come Fattincasa, Coop Tisana Digestiva Finocchio Liquirizia Melissa. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|