|
瘦了一點點，但今天好想吃啊
8:05-9:05拳擊有氧
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 100,79g | Prot: 51,24g | Karb: 229,34g.
Makan Siang: 7-11 菠蘿麵包, 雞腿, 全聯 豬梅花肉, 香菇, 炒高麗菜. Makan Malam: 全家 大杯冰拿鐵, 芭樂. Camilan/Lainnya: 巧克力粒, 福義軒 嬌麻餅. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jammy001002
|