Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2267 kkal
|
Lemak: 57,38g | Prot: 144,78g | Karb: 281,82g.
Makan Siang: Simmenthal Simmenthal, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Ricotta Equilibrio, Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|