Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 76,31g | Prot: 90,34g | Karb: 110,52g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Блины на Молоке, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Сало, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Гуляш из Говядины, Макароны с Маслом. Makan Malam: Беллакт Bellakt Bifido, Магнит Банан, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Гуляш из Говядины. Camilan/Lainnya: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Ника Арахис Жареный с Солью, Моя Цена Хлебцы с Гречневой Крупой, ООО "Эко Лайн" Арахисовая Паста «Ничего Лишнего» Кремовая. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|