Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 29,30g | Prot: 49,03g | Karb: 27,99g.
Makan Pagi: Coffee, Poached Egg, White Sourdough Bread. Makan Siang: Morrisons Dijon Mustard, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamTheManWithAWeightLossPlan
|