Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4091 kkal
|
Lemak: 101,02g | Prot: 263,10g | Karb: 511,91g.
Makan Pagi: Kölln Blütenzarte Flocken, Whey Protein, Äpfel. Makan Siang: San Sebastiano Grana Padano, Barilla Pesto Alla Genovese, REWE Bandnudeln. Makan Malam: Kürbiskernöl, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: ESN Super Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|