Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 68,49g | Karb: 207,87g.
Makan Pagi: Hacendado Mermelada Ciruela, Zespri Kiwi Green, Dolce Gusto Cortado, Santiveri Pan Integral Dextrin. Sebelum Makan Siang: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Tortitas de Maíz. Makan Siang: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Ensalada Mil Islas. Setelah Makan Siang: Makro Frambuesas Frescas, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Carrefour Nueces Peladas. Makan Malam: Aceite de Oliva, Sidra de Manzana, Manzanas Fuji, Pimiento Rojo, ElPozo Escalopin de Lomo Marinado, Patata Cruda. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silviavaldes75
|