Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 61,20g | Prot: 82,54g | Karb: 223,72g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Vrai Yaourt Bio Nature, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Nespresso Café. Makan Siang: Pomme Golden, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Émile Noël Tartine Amande, Elle & Vire Si Légère 4% Épaisse , Auchan Emmental Râpé, Épinard, Saumon Cuit, Valpi Bio Feuilles de Lasagnes Maïs et Riz. Makan Malam: Concombre (Pelé), Carottes, Olives Noires, Émile Noël Tartine Amande, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Florette Mâche, Parmesan (Dur), Bonduelle Duo de Haricots. Camilan/Lainnya: Bisson Crousty Roll Chocolat Noir. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angé.ange
|