Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 42,59g | Prot: 117,54g | Karb: 141,37g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авокадо Авокадо, Помидоры, Глобус Свиной Окорок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Tini Вино Красное Сухое. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Маркет Перекресток Черемша Солёная , Помидоры, Картофель (с Кожурой), Троекурово Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Троекурово Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|