Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2600 kkal
|
Lemak: 97,84g | Prot: 98,56g | Karb: 330,72g.
Makan Pagi: Буренка Сливки 10% , Мёд, Вареное Яйцо, Фундук Сушеный, Своя Линия Овсянка, Кофе, Изюм. Makan Siang: Сильпо Яблоко Чемпион, Яйцо, Organic Milk Брынза, Iberica Оливки без Косточки, НБХЗ Хлеб Гусарик. Makan Malam: Кулиничи Хлеб Бородинский, Верес Малиновое Варенье, Комо Сыр Российский , Чай, Сгущенка, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Блины Vikaa_Vm, Бисквит Шоколад Крекер Нежный, Оливковое Масло, Сильпо Винегрет, Печень Говяжья. Camilan/Lainnya: Печенье, Верес Малиновое Варенье, Кофе, Блины Vikaa_Vm, Блины с Творогом и Изюмом Vikaa_Vm. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaa_vm
|