Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 50,67g | Prot: 97,26g | Karb: 200,11g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брест Литовск Творог 3%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тамле Медовые Злаки с Изюмом. Makan Siang: Тамле Медовые Злаки с Изюмом, Салат Айсберг, Увелка Пшеничная Каша, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Makan Malam: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Багет Пшеничный. Camilan/Lainnya: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Грецкие Орехи, Частная Пасека Мёд Цветочный, Увелка Пшеничная Каша, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|