|
Вот тебе и похудела. Два кг за зиму прилипло. За последние полгода - 5 кг. Ну чтож, не буду ждать понедельника. После плотного завтрака буду думать, что же я делаю не так... 🥴
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 34,93g | Karb: 124,83g.
Makan Pagi: Сметана , Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Шоколад. Makan Siang: Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Alpen Gold Шоколад, Травяной Чай, Апельсины Навел. Camilan/Lainnya: Fish House Сельдь Холодного Копчения, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Хлеб Черный, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|