Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 26,39g | Prot: 80,63g | Karb: 219,54g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Junior, Mandorle, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Makan Siang: Philadelphia Philadelphia Active, Bonduelle Iceberg, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Pane Integrale. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Petti Passata di Pomodoro , Rummo Pasta Integrale Fusilli, Melanzana. Camilan/Lainnya: Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Finocchio Crudo, Melinda Mela Golden. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|