Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
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117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1012 kkal
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Lemak: 48,92g | Prot: 69,71g | Karb: 68,83g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Räucher Lachs, Tremondi Prosciutto Cotto, Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Butter, Chef Select Salzkartoffeln , Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen. Makan Malam: Thunfisch, Rote Paprika, Patros Feta Leicht, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Radieschen, Gewöhnlicher Feldsalat. lagi...
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440 kkal
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Latihan:
Gehen - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
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