Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2011
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 40,19g | Prot: 41,73g | Karb: 213,89g.
Makan Siang: cappuccino, jam, yogurt, apple. Makan Malam: grilled chinese vegetables, basmati rice, fried zucchini, spring rolls. Camilan/Lainnya: apple, yogurt. lagi...
|
|
1548 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|