Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 95,21g | Karb: 111,99g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Galbani Сыр Моцарелла, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . Makan Siang: ВкусВилл Говядина Отварная, Шампиньоны Тушеные. Makan Malam: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие. Camilan/Lainnya: Куриное Филе, Хлебец, Nestle Кит Кат (46г), Меридиан Помидоры Черри, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meulove
|