Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 74,12g | Prot: 69,53g | Karb: 105,21g.
Makan Pagi: REWE Mandel Drink, REWE Bio Chia Samen, Kölln Haferflocken, Äpfel. Makan Siang: Seeberger Walnusskerne, Mila Alta Badia, Ergüllü Haydari Creme, Butter, Rote Paprika, Wasa Vollkorn, Wechsler's Kräutergarnelen. Makan Malam: Tomaten, Kerrygold Original Irische Cheddar-Würfel , Goldsteig Pasta-Käse, Edeka Champions, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Camilan/Lainnya: Ehrmann Joghurt nach Griechischer Art, REWE Bio Himbeeren. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mine2504
|