Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 81,77g | Prot: 84,80g | Karb: 114,64g.
Makan Pagi: Деловое Партнерство Миндаль, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Laime Моцарелла, Родные Просторы Батон Нарезной, Авида Масло Сливочное, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Delight Финики Королевские , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Суп Куриный с Шампиньонами и Картофелем, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Салат из Айсберга, Тунца и Лука с 20% Сметаной, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Сметана 25%, Авида Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Деловое Партнерство Миндаль, Dove Молочный Шоколад, Авида Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|