Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 23,86g | Prot: 64,53g | Karb: 87,84g.
Makan Pagi: Myprotein Clear Whey Isolate Rainbow Candy, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange . Makan Malam: Montosa Guacamole, Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse, Vivera Veganer Speck, Kochbanane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shenzhi_
|